Vermicelli od mungo pasulja, također poznat kao vermicelli, je vrsta rezanaca napravljenih od skroba zrna munga.Prozirni, delikatni rezanci osnovni su proizvod u raznim azijskim kuhinjama, a njihova popularnost nije bez razloga.Osim što je ukusan sastojak u jelima, vermičeli od mungo pasulja imaju niz zdravstvenih prednosti zbog svog jedinstvenog sastava.
Istraživanja su pokazala da mungo pasulj ima sposobnost da inhibira rast određenih bakterija, što ga čini odličnim izborom u borbi protiv raznih infekcija.Osim toga, flavonoidi u vermičelima od mahuna mungo doprinose njegovom protuupalnom učinku, što može pomoći u smanjenju upale u tijelu i ublažavanju upalnih simptoma kao što je artritis.
Osim toga, otkriveno je da vermičeli od mungo pasulja imaju pozitivne učinke na zdravlje kardiovaskularnog sistema.Redovna konzumacija vermikela od mungo pasulja povezana je sa nižim nivoom krvnog pritiska.To se može pripisati sadržaju kalija u ovim rezancima, jer je poznato da kalij snižava krvni tlak.Uključivanjem vermičela od mahuna mung u svoju prehranu, možete poboljšati svoje kardiovaskularno zdravlje i smanjiti rizik od srčanih bolesti.
Osim toga, vermičeli od mungo pasulja također su bogati elementima u tragovima neophodnim za ljudski organizam.Ovi nutrijenti su tvari koje su tijelu potrebne u malim količinama, ali su neophodne za različite tjelesne funkcije.Vermičeli od mungo pasulja sadrže minerale poput željeza, kalcija i fosfora, koji su neophodni za održavanje zdravih kostiju, zuba i cjelokupne ćelijske funkcije.Osim toga, vermičeli od mung graha sadrže elemente u tragovima kao što su cink i selen, koji pomažu u podršci imunološkom sistemu i štite tijelo od oksidativnog stresa.
Sve u svemu, vermičeli od mungo pasulja nisu samo poslastica u jelu, već i poslastica za vas.Takođe pruža nekoliko zdravstvenih prednosti.Njegova antibakterijska i protuupalna svojstva mogu pomoći u borbi protiv infekcija i smanjenju upale.Osim toga, vermičeli od mungo pasulja također imaju potencijal da snize krvni tlak i razinu lipida u krvi te promovišu kardiovaskularno zdravlje.Konačno, bogat sadržaj esencijalnih elemenata u tragovima podržava različite tjelesne funkcije i promovira cjelokupno zdravlje.Dakle, sljedeći put kada budete tražili da povećate nutritivnu vrijednost svog obroka, razmislite o dodavanju vermičela od mung graha zbog njegovog ukusnog ukusa i mnoštva zdravstvenih prednosti.
Vrijeme objave: Jul-19-2022