Napravljen od krompirovog škroba, ne samo da je ukusan, već ima i mnoge zdravstvene prednosti.
Vermicelli od krompira je pogodan za topla jela, hladna jela, salate i ostalo.Može se koristiti na mnogo različitih načina i u mnogo različitih jela.Primjeri uključuju pomfrit, supe, kuhanje krompirovog vermičela u bujonu, a zatim ocijeđenje i miješanje sa nekim umakom.Krompir vermičeli možete kuhati i u vrućem loncu ili čak kao fil za knedle.
Prvo, krompir vermikel je bogat alkalnim jedinjenjima koja mogu pomoći u održavanju pH ravnoteže u telu.Konzumiranje alkalne hrane je važno jer se suprotstavlja svakoj kiselosti koja se može razviti zbog naše moderne prehrane, stresa i okolišnih faktora.Kisela sredina u tijelu može dovesti do raznih zdravstvenih problema kao što su upale, probavni problemi i oslabljena imunološka funkcija.Uključivanjem alkalne hrane kao što je krompir vermicelli u naše obroke, možemo podržati zdrave i uravnotežene pH vrijednosti za cjelokupno zdravlje.
Pored alkalnih svojstava, krompir vermičel je dobar izvor esencijalnih vitamina.Sadrži vitamine A, B i C, koji su neophodni za održavanje zdravog imunološkog sistema, promicanje dobrog vida i podržavanje proizvodnje energije u našim tijelima.Vitamin A poznat je po svojim antioksidativnim svojstvima, koja štite naše stanice od oštećenja uzrokovanih štetnim molekulima zvanim slobodni radikali.U međuvremenu, vitamini B i C neophodni su za normalnu funkciju mozga i stvaranje kolagena.Dodavanje vermikela od krompira u vašu ishranu je ukusan način da osigurate da dobijate niz esencijalnih vitamina.
Osim toga, krompir vermicelli je odličan izvor dijetalnih vlakana.Dijetalna vlakna igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja probave jer pomažu u redovnom pražnjenju crijeva i sprječavaju zatvor.Zatvor se javlja kada u prehrani nedostaje vode i vlakana, što rezultira rijetkim i neugodnim pražnjenjem crijeva.Dodavanje krompirovog vermikela bogatog dijetalnim vlaknima može pomoći u regulaciji pražnjenja crijeva i ublažavanju zatvora.Takođe pomaže u prevenciji drugih probavnih poremećaja kao što su hemoroidi i divertikuloza.
Zaključno, krompir vermikel je hranljiv sastojak sa nekoliko zdravstvenih prednosti.Njegova alkalnost pomaže u ravnoteži pH vrijednosti tijela, dok vitamini koje sadrži podržavaju različite tjelesne funkcije.Osim toga, njegov visok sadržaj dijetalnih vlakana pomaže u ublažavanju zatvora i promicanju cjelokupnog zdravlja probave.Ako tražite zdravu hranu, vermičeli od krompira su odlična opcija.Uključite ovaj svestrani sastojak u svoje obroke i uživajte u njegovim brojnim zdravstvenim prednostima dok oduševljavate svoje nepce.
Vrijeme objave: Jul-19-2022